Questo frullato lo dedico a Tamara, anche se non è solita mangiarsi/bersi dei frullati. Lo dedico a lei perché i datteri me li han regalati lei e Rodri, oltre al latte di riso e cocco che loro adorano e ho amato anch’io. Lo dedico a lei perché da poco ha inaugurato una rubrica nel blog di
Annalisa (
Le ricette di Tamara) dove pubblicherà le sue ricette, tutte meravigliose (io le ho provate! :P), molte tipiche del FVG e molte con l’utilizzo delle erbe spontanee, andate a vedere! E poi, lo dedico a lei, perché virtualmente, prima di riabbracciarla, spero che l’energia concentrata in questo frullato le arrivi e le strappi un sorriso … ♥
Ingredienti
- 4/5 datteri
- ½ banana
- 200ml di latte di riso&cocco
- cardamomo
Frullate per primi i datteri, quindi aggiungete la banana, una spolverata di cardamomo ed il latte, frullate bene fino ad ottenere una crema fluida. Pronto, gustate!
PS: attenzione perché crea dipendenza! ^_^
Mancano pochi giorni a Pasqua, ricordatevi di mandare le vostre ricette pasquali per la raccolta
Buona Pasqua Vegan! ^_^
Ma dai, che stella!
RispondiEliminaPrimo: la ricetta è buonissima e la proveremo sicuro... a Rodri i frullati piacciono anche se non li faccio spesso :-)
Secondo: grazie per l'affetto e per la dedica... in questi giorni ho proprio bisogno di coccole extra!
<3
Tamara
♥♥♥
EliminaCiao!! scusami se il commento non c'entra nulla..posso sapere come hai fatto a creare l'elenco dei blog amici? anche io voglio farlo!! (ovviamente rientrerai anche tu ^^)
RispondiEliminaAggiungi il gadget "Elenco blog" ^_^
Eliminagrazie ale sempre carinissima!!
Elimina^_^
EliminaMi hai dato un'idea per usare il cardamomo! Assaggerò questo frullato, mi fa molta gola!!
RispondiEliminaGrazie Titti! E' molto gradevole il cardamomo in questa ricetta in effetti! ^_*
EliminaCiao Ale!!! Sei bravissima, Super. Mi sono sbloccata, con blogger. Finalmente. Ora potrò partecipare concretamente a tutte le iniziative che ci saranno!
RispondiEliminaGrazie!!! Dai, dai, che aspetto le tue ricette pasquali!! ^_*
EliminaLa mia colazione dell'anno scorso: banane, datteri e un po' d'acqua! ^_^
RispondiEliminamai pensato ad aggiungere il cardamomo (che già adoro) , quindi ti penserò uno delle prossime mattina ;)
Ma vedi! Dai allora pensami intensamente e goditi il frullatone! ^_*
EliminaSei proprio dolce Ale e si capisce che ti lega a Tamara un profondo affetto :)
RispondiEliminaQuesto frullato a me piacerebbe moltissimo, provo con solo latte di cocco o mandorle ;)
Grazie! ♥♥♥
EliminaQuel latte è delizioso ma sono sicura che va bene con qualunque tipo di latte vegetale! ^_*