mercoledì 8 maggio 2013

Golosità Vegane su Radio Capodistria – Puntata 14 – Panzanella con lenticchie

video

Se non ce l’avete fatta ad ascoltarla in radio eccovi la quattordicesima puntata di Golosità Vegane su Radio Capodistria.

Oggi facciamo insieme la panzanella, nella mia versione ovviamente, con le lenticchie! La ricetta l’ho già pubblicata, la trovate qui.

Come sempre vi chiedo di aiutarmi a crescere facendomi sapere che ne pensate … avete dei consigli? Cosa posso fare meglio? Grazie mille! ^_^


Novità
La puntata va in contemporanea su Radio Capodistria e su TeleCapodistria, puoi vederla sul web a questo indirizzo:


Vi ricordo ogni martedì alle 10.05 Golosità Vegane, collegatevi e poi mandatemi i vostri pareri!!! ^_^


Potete ascoltare Radio Capodistria nei seguenti modi:

Trasmissioni terrestri
Onde Medie  1170 Khz pari a metri 256,4
Modulazione di Frequenza: 97.7 – 103.1 – 103.6 Mhz Stereo RDS
Area servizio: Friuli Venezia Giulia, veneto, Istria, regione dell'alto e medio Adriatico. Durante le ore notturne grazie al fenomeno della propogazione delle onde herziane l'area del servizio si estende alle altre regioni del nord e centro Italia.

Satellite
Se possiedi un'antenna parabolica puntata sul satellite HOTBIRD il transponder è 12303 V sul pid audio 254 (trasmissioni in chiaro)
Area servizio : Europa

Web
Su internet puoi cliccare sulla nostra home page
clicca su »ascolta live«
sulla barra grigia clicca su "Nastavitve"
si apre Menù a discesa.
scegli "Nizka" e poi "Potrdite izbiro".



2 commenti:

  1. Io la panzanella di lenticchie l'ho avvolta in una foglia di cavolo rosso ed è nato l'inVoltino, perfetto per sostituire quello di seitan! spesso in risonanza noi due eh? E di panzanelle leguminose ne ho trangugiate moltissime, tutte troppo buone!
    Complimenti per il tuo lavorone di divulgazione, bravissima!
    ;)

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Vero, siamo due menti collegate! ^_*
      Grazie mille cara, sono felice che viene seguito, così posso essere utile!

      Elimina

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