Visualizzazione post con etichetta grano duro. Mostra tutti i post
Visualizzazione post con etichetta grano duro. Mostra tutti i post

domenica 1 giugno 2014

Spaghetti di mare in rosso

aglio, alga nori, alghe, cipolle, grana vegan, grano duro, mare, olive, Primi, ricette vegan, salsa pomodoro, spaghetti,
Sono un po’ latitante in questi giorni, mi manca molto stare qui nel mio blog e nella pagina FB ma non mi sto stancando, no, no, no, quello che proprio non riesco a fare è cucinare, un po’ perché sono sempre via, un po’ perché mi sto nutrendo molto a frutta e verdura. Eh sì, sento molto l’esigenza di mangiare frutta soprattutto ma in generale non sento l’esigenza di amidi e legumi. Ogni tanto mi faccio una pasta ma tendo a mangiarne veramente poca. Comunque ho trovato ottimo l’abbinamento con le alghe e questo sughetto di mare è risultato proprio gustoso e pieno di minerali ^_*

Ingredienti
- spaghetti di grano duro
- salsa di pomodoro
- cipolla
- olive verdi
- aglio
- alga nori verde
- sale
- olio evo
aglio, alga nori, alghe, cipolle, grana vegan, grano duro, mare, olive, Primi, ricette vegan, salsa pomodoro, spaghetti,
Mentre cucinate la pasta in acqua salata fate un sughetto veloce con l’olio, la cipolla a fettine sottili, le olive a pezzetti e l’aglio (va bene sia intero sia in polvere, in questo caso aggiungetelo alla fine). Aggiustate di sale e lasciate andare per qualche minuto. Quando la pasta è pronta versate sopra il sugo e aggiungete direttamente nel piatto l’alga nori verde in fiocchi (sembra prezzemolo vero?) ed il grana vegan.
aglio, alga nori, alghe, cipolle, grana vegan, grano duro, mare, olive, Primi, ricette vegan, salsa pomodoro, spaghetti,



martedì 23 ottobre 2012

Briciole di caldarroste … sulla pasta

Stavo studiando una ricetta per partecipare al mese di ottobre di Salutiamoci, ospitato dalla bravissima Alice, che ha come tema le castagne. Ho notato che è veramente tanto che non uso questo prodotto al di là delle caldarroste. Infatti anni fa ricordo che preparavamo, insieme agli amici, crepe con la farina di castagne, le lasagne, i ravioli, zuppe ed altre ricette gustosissime … la mia dispensa non vede quella farina da anni ormai. In effetti negli ultimi anni ho mangiato moltissime castagne ma tutte arrostite nella padella che ormai dedico solo a loro … allora ho pensato che con tutte le cose che avevo in questi giorni tra la fine del contest, la mia vita privata e professionale da sistemare, una diminuita voglia di creare dovuta ad un periodo un po’ particolare, rischiavo di non trovare delle buone idee. Così ho comprato le prime castagne e, pensa che ti ripensa, ho deciso che il piatto avrebbe incorporato le castagne così come le ho mangiate negli ultimi anni ma in versione primo piatto. Il risultato è gustoso con differenze di consistenza tra il morbido del tofu ed il croccante delle caldarroste. Simpatico! ^_^
Ingredienti per 2 persone
- 120g di sedanini di grano duro alla canapa
- olio evo
- castagne
- sale grosso
- sale nero

Per prima cosa vanno fatte le caldarroste: fate dei tagli sulle castagne e fate arrostire a fuoco basso su tutti i lati.
Mettete a cucinare i sedanini in acqua salata, intanto schiacciate il tofu in una padella, aggiungete un filo d’olio e cucinate a fuoco basso, aggiungete del sale nero ed un goccio di latte di soia per rendere il tofu cremoso, scolate i sedanini, versateli in padella e “mantecate” mescolando la pasta con il tofu.

Impiattate, cospargete di Grana Vegan, sbriciolate le caldarroste, cospargetele sopra la pasta e buona degustazione! ^_^
Poi ho rielaborato questa ricetta anche con altri ingredienti:

Ingredienti per 2 persone
- 120g di sedanini di grano duro alla canapa
- olio evo
- ½ cipolla rossa
- 1 carota
- una manciata di olive nere
- un pezzetto di pane vecchio
- castagne
- sale grosso
- sale nero

Il procedimento è lo stesso, preparate le caldarroste e cucinate la pasta in acqua salata. Mettete in padella la cipolla tagliata a fettine con le carote tagliate fine ed un filo d’olio, cucinate a fuoco basso, aggiungete quindi il tofu schiacciato con la forchetta ed il pane a pezzetti, si ammorbidirà un po’ in padella, prenderà i sapori e sarà bello gustoso nell’insieme. Quando pronto aggiungete le olive tagliate a pezzetti e la pasta scolata, aggiungete un po’ di latte per rendere più cremoso il condimento e fate insaporire per bene la pasta.

Impiattate, cospargete di Grana Vegan e di caldarroste a pezzetti.


mercoledì 30 maggio 2012

Salsa dolce-piccante

Che salsa va messa con i veg-burger, oltre alla myonese o alla senape? Ecco qui un’idea sfiziosa per gustare una grigliata veg! L’ho preparata per la grigliata del primo maggio, per condire panini e veg-burger e per pucciare le patatine fritte! Ho preparato anche un’altra delizia che presto vi posterò! ^_^
Per ora questa salsa che mescola frutta e verdura e … si è rivelata traditrice: all’inizio sembrava solo dolce, per poi ustionarti la bocca, quindi: attenzione!!! ^_*

Ingredienti
- 2 peperoni rossi
- 1 mela
- paprika forte
- tabasco
- sale nero
- 3C di sciroppo d’agave
- 1C di farina di grano duro

Bollite i peperoni, togliete la pellicina e frullateli, insieme alla mela pelata e pulita, alla paprika, ad alcune gocce di tabasco (andate a gusto personale), sale nero e lo sciroppo d’agave.

Mettete il composto sul fuoco, aggiungete la farina e portate a bollore per 5-10 minuti e comunque fino a che si asciuga e si addensa. Lasciate raffreddare ed è pronta! ^_^

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...